Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 120.48g | Carbs: 135.63g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Siera Nams Сыр 10%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Рузский Творог Обезжиренный. Lunch: Молодая Морковь, Капуста, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Подсолнечное Масло, Siera Nams Сыр 10%, Каждый День Опята, Куриное Филе Вареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Siera Nams Сыр 10%, Шампиньоны Тушеные, Соус Бешамель, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Молоко (Цельное Молоко), Руконт Джем Яблочный, Творог 9%. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunatala's Weight History
|