Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
114.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 59.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 102.39g | Prot: 111.29g | Carbs: 25.51g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Овсяные Очищающие, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Помидоры, Шпинат, Руккола, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грудка Индейки. Lunch: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Зубатка. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Петрушка, Bonfesto Маскарпоне Тирамису, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|