Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
98.1 kg
Lost so far: 79.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 147.32g | Carbs: 132.58g.
Breakfast: Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вареное Яйцо, Кинза, Морковь, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Зелёный Горошек, Огурец (без Кожуры). Dinner: Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Изюм, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|