Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 146.42g | Carbs: 169.16g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Савушкин Молоко 1,5%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%. Lunch: Карбонат, Сметана , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|