Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 111.73g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bucini Икра Трески Стерилизованная. Lunch: Автосуши Вулкан с Мидиями, Автосуши Ролл Филадельфия Классика. Dinner: NZMP Казеин MPC 85. Snacks/Other: Молком Молоко 1%, Arla Сывороточный Протеин, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ildotorre's Weight History
|