|
🤤🤦♀️вот они плохой сон и зажёры😢
|
63.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 116.39g | Carbs: 104.36g.
Breakfast: Брест Литовск Творог 3%, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Кольраби, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Маска, Яблоко, Сахар. more...
|
|
2818 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 3 hours, Housework - 5 hours, Hiking - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|