Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
114.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 59.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 70.80g | Carbs: 21.89g.
Breakfast: Яйцо, Mr. Ricco Майонез, Зубатка, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Руккола, Шпинат, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Куриная Печень. Lunch: Айдиго Куркума Молотая, Овсяные Отруби, Кофе, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Dinner: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Капуста, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|