Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 79.44g | Carbs: 163.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Ленивые Вареники. Lunch: Пепси Пепси Лайт, Миндаль, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Аморе Семга Слабосоленая. Dinner: Сыр Российский, Плавленный Сыр, Майонез, Колбаса Докторская, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое. Snacks/Other: Яблоко, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_zavr's Weight History
|