Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 104.36g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Пекинская Капуста, Яйцо, Горбуша. Lunch: Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Язык Говяжий Отварной. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Курага, Мандарины, Творог (Обезжиренный), Лаваш "Кавказский". Snacks/Other: Магнит Яблоко, Зефир, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Ого Кунжут, Льняные Семена, Избенка Ряженка 4%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|