Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 85.96g | Carbs: 184.39g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Campina Сливки для Кофе, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Авида Сметана 10%, Помидоры, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Мяса Цыплят в Бульоне, Макароны Отварные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Авида Сметана 10%, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шарлиз Пастила, Чай, Чай, Smartbar Умный Батончик в Глазури. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
хех...вот что значит, вернулась домой 😂
26 Apr 18 by member: ОльгаГром
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаГром's Weight History
|