Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 102.49g | Carbs: 100.01g.
Breakfast: Самбери Ачма с Сыром, Пекинская Капуста, Яйцо. Lunch: Печень Говяжья, Пекинская Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Ого Кунжут, Биокор Семя Льна, Домик в деревне Кефир 1%, Язык Говяжий Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|