Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 107.05g | Carbs: 91.23g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Торт Наполеон, Форель. Lunch: Льняные Семена, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Ашан Пекинская Капуста. Dinner: Творог (Обезжиренный), Печень Говяжья, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Ашан Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|