Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
58 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 126.95g | Carbs: 91.45g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Now Omega-3, 365 Дней Арахис Необжаренный. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Dinner: Активия Биойогурт Натуральный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Epesa200581's Weight History
|