|
вот что бывает, когда поешь в 2 часа ночи, а в 7 утра встанешь на весы) а ещё сегодня уезжаю на 2 дня, так что не будет контроля, спорта и вообще хочу выпасть из реальности 🙈😂 Эх, постараюсь не перевезти обратно бегимотика, а даже если и привезу, то сброшу его с себя нафиг!
|
62.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 21.71g | Carbs: 88.99g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Campina Сливки для Кофе, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Активия Йогурт, 7 Days Круассан. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|