|
У кого стоял вес, Как вы справились с этим?
|
67.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 31.73g | Carbs: 177.63g.
Breakfast: Банан, Яблочное Пюре, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Spomlek Сыр Радамер, Горчица, Кускус (Вареный), Драники, Вареное Яйцо, Premialle Фета. Dinner: Банан, Яблочное Пюре. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
 Comments
У меня стояли на месте обьемы целый месяц,я продолжала ПП и тренироваться.И сейчас начали уменьшаться.
22 Apr 18 by member: СветланаАлтудина
|
Продолжала продолжать))) Сначала опускалист руки, потом приняла как должное. И вес с объемами потихоньку уходили.
22 Apr 18 by member: ersvet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikakrat's Weight History
|