Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 16.46g | Prot: 121.90g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Other: Диyes Мюсли Черника без Сахара. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|