Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 149.38g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Подлива, Говядина Постная, Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|