Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2866 kcal
|
Fat: 98.94g | Prot: 195.47g | Carbs: 300.86g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Сушеная Клюква, Геркулес Монастырский. Lunch: Buhanov Плов из Индейки 600 с Сердечками 200. Dinner: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Buhanov Плов из Индейки 600 с Сердечками 200. Snacks/Other: Gorilla Энергетический Напиток, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 1,8%, Икра Красная, Обычные Блины. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|