Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 182.91g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Слодыч Печенье Мариэрта, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Молоко 1,5%, Маг Хлеб с Семечками. Lunch: Сушеный Инжир, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Dinner: Щука, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Сгущенка. Snacks/Other: Сыр Российский, Сгущенка, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|