Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
51 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 112.93g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Руконт Джем Яблочный, Красная Цена Батон Домашний Нарезной. Lunch: Шоколадница Латте, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. Dinner: Творог 9%, Шпинат, Руконт Джем Яблочный, Молоко (Цельное Молоко), Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunatala's Weight History
|