Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 126.86g | Carbs: 110.57g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Шоколадный Чизкейк. Lunch: Ясо Тофу Яблоко-Корица. Dinner: Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов, Помидоры Черри. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Био Баланс Биокефирный 1%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_zavr's Weight History
|