Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
60 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 100.71g | Carbs: 134.55g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром, Манная Каша, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Говядина Постная, Дядя Ваня Зеленый Горошек, Пекинская Капуста. Dinner: Лента Грецкий Орех Очищенный, Ultimate Nutrition Протеин, Лаваш "Кавказский", Творог (Обезжиренный), Магнит Яблоко. Snacks/Other: Novus Хлеб Литовский, Пятерочка Банан, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|