Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
67 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 68.07g | Carbs: 78.79g.
Breakfast: Кофе, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Каша Пшенно-Рисовая на Молоке. Lunch: Меридиан Форель Слабосоленая , Болгарский Перец, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, ЭГО Молоко 1,5%, Сахар, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Меридиан Форель Слабосоленая . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyaevao's Weight History
|