Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 121.29g | Carbs: 82.97g.
Breakfast: Сахар, Творог 5%. Lunch: Творог 5%, Хлеб Насущный Сэндвич Сочный Тунец. Dinner: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливы, Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_zavr's Weight History
|