Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 102.18g | Prot: 86.98g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Leor Морковь Пикантная с Грибами, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки для Кофе, Яичница, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Агуша Молоко 3.2%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. Dinner: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Leor Морковь Пикантная с Грибами, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Krusovice Темное Пиво. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Campina Сливки для Кофе, Шарлиз Пастила Ванильная, Растворимый Кофе (из Порошка), Сало. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаГром's Weight History
|