Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
85 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 48.99g | Carbs: 107.27g.
Breakfast: Банан, Активиа Термостатная Персик Лен, Авача Икра Палтуса, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Twix Mini, Расстегай, Bite Батончик Мята. Dinner: Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Сердце Куриное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
К моему удивлению, и с калоражем побогаче (сейчас ем на ~1100 ккал, буду поднимать выше постепенно) все так же неплохо худеется 🙏🏻
16 Apr 18 by member: МэриСолька
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МэриСолька's Weight History
|