Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 120.23g | Carbs: 95.94g.
Breakfast: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Musler Мюсли Злаки и Яблоко. Lunch: Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хек Запеченный. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Семейка Озби Баранки, Победа Шоколад Горький 72%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|