Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 67.12g | Carbs: 52.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Сырники Домашние. Lunch: Кофе с Молоком, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Бургер Кинг Сырные Палочки. Dinner: Чай, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|