Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 101.48g | Carbs: 185.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Российский, Лидкон Овсянка Геркулес, Овсяное БЫСТРОЕ печенье галета, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Котлета Говяжья, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Блины с Творогом, Славянские Традиции Творог Мягкий 6%, Овсяное печенье, Сгущенка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|