Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 111.05g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 0,5%, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой . Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Монастырский, Вкуснотеево Творог 0,5%, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel (50г). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|