Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
JuliaOmsk
Journal
14 Apr 18
JuliaOmsk's Journal, 14 Apr 18
JuliaOmsk's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Волшебство!!!! Суточную норму калорий добавляешь, и при этом еще и вес уходит!
53.6 kg
Lost so far:
6 kg
.
Still to go:
1.1 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 14 April 2018:
1662 kcal
Fat: 70.35g | Prot: 64.77g | Carbs: 201.47g.
Breakfast:
Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Фили-Бейкер Торт Заварной "Мачо", Бефстроганов, Перекресток Кулич Пасхальный, Рис Отварной.
Lunch:
Говяжья Котлета на Пару, Мистраль Гречка Отварная.
Dinner:
Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами.
Snacks/Other:
РосФрост Настоящий Пломбир.
more...
1667 kcal
Exercise:
Treadmill - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 2.1 kg a Week
5 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
JuliaOmsk's Weight History
View Complete History