Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
50 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 110.91g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Батон Нарезной, Яичница, Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Dinner: Индолина Стейк Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Вешенки. Snacks/Other: Мармелад, Красная Цена Джем Персиковый, Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunatala's Weight History
|