Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 49.88g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Седьмой континент Лепешка Сметанная, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Кофе с Молоком, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Чай, Вода. more...
|
|
1854 kcal
|
Exercise:
Cardio - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|