Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 126.86g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Овсяное печенье, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Российский, Лидкон Овсянка Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр Российский, Минскхлебпром Хлеб Водар. Dinner: Сыр Российский, Овсяное печенье, Славянские Традиции Творог 4%, Сгущенка. Snacks/Other: Славянские Традиции Творог 4%, Сгущенка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|