Buhanov's Journal, 29 Apr 18


View Diet Calendar, 29 April 2018:
2233 kcal Fat: 60.44g | Prot: 139.22g | Carbs: 295.52g.   Breakfast: GlowSubs Гриль Чикен Ролл, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молоково Молоко 3,2%, Сушеная Клюква, Геркулес Монастырский, Кофе, Сахар. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Parmalat Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Овсяные Отруби, Buhanov Плов из Индейки 600 с Сердечками 200. Snacks/Other: GlowSubs Гриль Чикен Ролл, Кофе, Сахар, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик с Шоколадной Крошкой. more...
4323 kcal Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 5 hours and 55 minutes, Resting - 10 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

60 Supporters    Support   

Comments 
я фигею 
29 Apr 18 by member: Варлаша
Вот это да! А как же Кипр? Или рано еще? 
29 Apr 18 by member: tana98nov
Крутяк! Это у нас так по ЕКАДу можно проехать вокруг всего города =D 
29 Apr 18 by member: Sovenka_27
это подготовка к Кипру, ещё надо 500-900+км на подготовку 
29 Apr 18 by member: Buhanov
Как круто!)  
29 Apr 18 by member: Анастасьюшкаа
Одни эмоции... 😱😱😱👍🏻👍🏻👍🏻 Браво 👏 
29 Apr 18 by member: Tatyana Charyyeva
Оо! Так можно в другой город уехать или вообще до Байкала укатить без всяких тебе самолетов 
03 May 18 by member: hiandbye
Лариса, компанию составишь, в лругой город? 😇 
03 May 18 by member: Buhanov
Очень здорово! Вы молодец! Думаю осилила бы только половину пути, т.к. на хвосте ооооочень ценнный груз в велоприцепе. ;)  
03 May 18 by member: Юлия Чаш
ничего себе!!! 
03 May 18 by member: Lunatala
Вот это заезд 👏я б и половину не осилила 😔Бабушкинский и Лосиноостровский р-н роднульки. 
03 May 18 by member: UkkaZluka🙂
Ну так-то могу, Серёж. Если на поезде или самолёте/ 
03 May 18 by member: hiandbye
Блииин, я бы столько не смогла😱 
16 May 18 by member: lyatskari
Кипр начинается в субботу 😎😇😇😇 
16 May 18 by member: Buhanov
Завидую! Там клево. Но водичка будет не очень теплая. Хотя для здорового мужика - самое оно :-) 
17 May 18 by member: tana98nov

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Buhanov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.