_tolstyak's Journal, 28 Apr 18

У кого еще рабочая суббота?

View Diet Calendar, 28 April 2018:
1556 kcal Fat: 46.35g | Prot: 72.66g | Carbs: 200.47g.   Breakfast: Global Village Персики в Сиропе, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Чиабатта, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Двухслойная Яблоко-Киви. Lunch: Чудо Воздушный Творожок Черника, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Чистая Линия Рожок Фисташковый. more...
755 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

33 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
у меня...разбор ежемесячный.... 
28 Apr 18 by member: DmitryShum
у большинства ( аддд 
28 Apr 18 by member: AnnetteShirokova
И у меня...настроение минус сто.  
28 Apr 18 by member: МэриСолька
А я выгляжу прям как на картинке, но без печенек, от чего еще грустней 😫 
28 Apr 18 by member: _tolstyak
у меня и воскресение, и понедельник будут рабочие x) 
28 Apr 18 by member: A_Linoge
Работаю суббота, воскресенье. Первое мая, второе, третье))) Доволен как слон))) 
28 Apr 18 by member: cheshirkot
Сегодня в Домбае. Завтра Эльбрус. Первого Грозный, потом ещё два Домбая)))  
28 Apr 18 by member: cheshirkot
cheshirkot что это за засланный казачек затесался в наши стройные ряды офисного планктона? 😂 
28 Apr 18 by member: _tolstyak
cheshirkot _tolstyak, сорри, не смог удержаться))) Просто работа такая. Я к третьей поездке даже устану, честно XD 
28 Apr 18 by member: cheshirkot
Оо, передайте пламенный привет Эльбрусу!! Я скучаю и обязательно вернусь! Люблю эту гору как живое существо и она мне отвечает взаимностью ) 
28 Apr 18 by member: delayuvid
delayuvid, а я себя овощем после него чувствую))) Красота, но перепад высот долбит. 6 таблеток рибоксин а за раз только и спасают)  
28 Apr 18 by member: cheshirkot
Я была на Эльбрусе уже много раз и много раз на Приюте (выше не поднималась), и мне всегда хорошо! Моя гора 
28 Apr 18 by member: delayuvid
delayuvid, просто когда три раза в неделю с равнины 450м над уровнем моря, хотя-бы до Мира поднимаешься 3500, ещё с подъёмом/спуском на Чегет, то стресс накапливается)) Я бы тоже с удовольствием там отдохнул))) 
28 Apr 18 by member: cheshirkot
в глазах борьба со сном 😀 
28 Apr 18 by member: lusi2904
Понимаю, кот! От гор устаёшь, если там не родился  
28 Apr 18 by member: delayuvid
delayuvid, у меня на Эльбрусе даже поддержка съезжает на 400ккал вверх))) Отличный повод навернуть шашлыка! XD 
28 Apr 18 by member: cheshirkot
Эх, шашлык везде можно поесть, а вот хычины с тузлуком... 
28 Apr 18 by member: delayuvid
и я работаю сегодня. но настроение хорошее)) весна 
28 Apr 18 by member: katerinka5'
delayuvid, в прошлом году замучился эти хычины вписывать))) Спросил хозяйку чего сколько туда идёт. В общем, один вышел на 800-1200ккал примерно. По 1000 считал их. И половина из жиров калорий прилетела) Сразу облом со сникерсами перед сном))) 
28 Apr 18 by member: cheshirkot
Ох, не сомневаюсь, что 1000 )) но когда катаешься ниче не прилипает  
28 Apr 18 by member: delayuvid

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_tolstyak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.