Arodaxis's Journal, 19 Apr 18

Как же я люблю, когда на улице не жарко и не холодно! Приятно и утром пройтись, и в обед в Зарядье сходить, и вечером прогуляться)

View Diet Calendar, 19 April 2018:
1402 kcal Fat: 55.16g | Prot: 71.58g | Carbs: 155.34g.   Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе Эспрессо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Масло Икорное. Lunch: Окей Тунец для Салатов , Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Желудки Куриные. Dinner: Юмо Ягодное Мороженое, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Овсяная Каша на Молоке. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Вот и я! По такой погоде хожу и на работу и с неё пешком. Кайф. 
19 Apr 18 by member: anna18k
Именно! Кайф!) 
19 Apr 18 by member: Arodaxis
Так много шагов и так мало ккал? 
19 Apr 18 by member: liveliyalezginka
Ой, про калории и шаги не знаю, я ориентируюсь в основном на расстояние - оно у меня совпадает с моими расчетами, остальное не знаю как программа считает)) 
19 Apr 18 by member: Arodaxis
тоже по полной пользуюсь этим прекрасным комфортным временем, утром, в обед и вечером. 
19 Apr 18 by member: Оksaнa
И это замечательно!) надо пользоваться прекрасной погодой!) 
20 Apr 18 by member: Arodaxis

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Arodaxis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.