_tolstyak's Journal, 09 Apr 18


View Diet Calendar, 09 April 2018:
1708 kcal Fat: 61.92g | Prot: 60.95g | Carbs: 225.70g.   Breakfast: Epica Йогурт с Красным Апельсином, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Подворье Сыр Плавленный из Творога Шоколадный, Подворье Сыр Рикотта, Чиабатта. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Творог 9%, Подворье Сыр Плавленный из Творога Шоколадный, Подворье Сыр Рикотта, Груши, Чиабатта. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Подворье Мороженое Сливочное с Малиной, Цикорий с Молоком, Лукум. more...
1614 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

43 Supporters    Support   

Comments 
В холодную воду забегаю всегда как потерпевшая)))))  
09 Apr 18 by member: Iron_mother_
да-да, именно так. лежу рядом с гантелей)) 
09 Apr 18 by member: Саша Меха
Сашуля😂😂😂 
09 Apr 18 by member: kotofeika52302
Я с осени начала готовиться к лету - уговаривала себя жрать на два ведра меньше. К марту уболтала... Спорт при этом не прекращался, но спорт без питания - гантели на ветер) 
09 Apr 18 by member: Jane Bark
поэтому я с ноября прошлого года начала) 
09 Apr 18 by member: Lunatala

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_tolstyak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.