|
Я больше не люблю ходить пешком... Ненавижу велосипед... От слова - скакалка - готова плакать... Но - какой это кайф!!! Я смогла!!! Тысяча двести прыжков со скакалкой! По 40 минут велотренажёра и беговой дорожки! Жду теперь завтра и обещанную тренером силовую!
|
1185 kcal
|
Fat: 15.99g | Prot: 133.55g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Свекла Вареная, Русский аппетит Аджика, Русский аппетит Аджика, Сметанин Кефир 1%, Лимонная Цедра, Каждый День Укроп Сушёный, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Айдиго Куркума Молотая, Чеснок, Лук, Репа, Ясо Тофу Паприка, Морковь, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. Lunch: Каждый День Хлебцы Ржаные, Каждый День ТВОРОГ 1%. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий, Каждый День Кальмар Натуральный, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. more...
|
|