All time's Journal, 14 Mar 18

как колбаса, Алл?) съедобно?)) 

С голодухи - съедобно 😆 очень упругая и плотная, в прикуску с авокадо - нормально))) 

такой завтрак по мне!!!))) я бы только фасоль бы с трудом доедала.. 

Оля, там фасоли - всего 100 гр, она у меня хорошо вместо соуса-приправы-кетчупа идёт))) 

Ясно!!! Я все забываю про оптические фокусы фс)))) 

держись, Алла) уже совсем недолго осталось.. 

Да что же у всех фасоль сегодня! Прям раздразнили, пошла открывать банку...  

Держусь😬 и пытаюсь углеводы в рамках удержать )) днём съела 2 шоколадные конфеты и два кусочка лукума - теперь на ужин только пекинская капуста вписывается....и петрушка какая-нибудь.... 

Таня, ну так весна, пост... вот и жуют все фасоль, как источник белка)))) вариантов же не так уж и много: вариации бобовых и тофу.... который по сути тоже из бобов 😆 

можт, отложить похудание до конца поста? вдруг организму и так не весело?) 

Оля, ну да))) оптические иллюзии они такие))) хотя, по калорийности, состав тарелочки почти на 400 ккал потянул))) 

Наташа, когда я доберусь до творога-мяса-молока-сыра мне тяжело будет себя в рамки дефицита загнать... главное, праздники прошли, с бухлишком в завязку можно теперь уйти, ну и, как следствие, должна перестать пережирать)))) 

А по трезвому проще чувство легкого голода переносится) и самовнушение работает) и мотивация не засыпает))) 

так это авокадо и колбаса калории дали 

Все по чуть-чуть постарались))) а в колбасе 200 ккал на 100 гр - она же не настоящая 😆 и на тарелке около 70 грамм))) опять иллюзия 😉 

а сверху, Алл, не "Томаты & Оливки"?)) наконец добралась до ашана и взяла сразу пару упаковок😊 

Да-да-да, Наташа, именно они)) 

А ты "томаты&чеснок" и "тоскану" нашла? 

вроде что-то видела.. но не взяла.. чеснок у меня и дома есть.. и разные там розмарины и прочая бодяга)) 

)))) согласна, томаты&оливки - они вне конкуренции))) но на безрыбье - можно и те цапнуть)))