|
Ожирение все-таки подкралось ко мне... медленно переваливаясь с боку на бок, сделаю еще одну попытку использовать последние несколько дней, чтобы влезть для племянников в костюм снегурочки.
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1197 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 23.91g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Ашан Шоколад Темный с Миндалем Noir Amandes, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Ого Сухарики Ванильные, Coca-Cola Кола, Клементины, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Виноград, Простоквашино Сливки 10%, Ого Сушки "Кроха", Винегрет, Трамплин Салат Греческий, Мороженое, Северная Долина Молоко 3,2%. more...
|
|
1410 kcal
|
Exercise:
Ходьба в гору - 200 м, бег 10 км/x - 2,5 км, кардио - 200 м - 1 hour, Восточные танцы - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|