natalia_1900's Journal, 06 Dec 17

братский подгон = радость нищеброда.

чистим рыбу, давим лыбу
в топку кидаем, горя не знаем
живем! судачков-карпиков жуем)
..

View Diet Calendar, 06 December 2017:
1600 kcal Fat: 75.20g | Prot: 59.20g | Carbs: 160.00g.   Lunch: Talya "ВОДА". more...
1807 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...

49 Supporters    Support   

Comments 
Оооо.. Натали, везуха) Люблю рыбку, могу и почистить, но это не самое любимое моё занятие😋 Приятного вечера) 
06 Dec 17 by member: Ilenas
посибо, Лена)) да я с утра чистила да замораживала, щаз после работы сижу-бухаю.. 😁 
06 Dec 17 by member: natalia_1900
Неутомим Господь посылающий столь тягостные испытания. Аминь. 
06 Dec 17 by member: waymssam
своя ноша, как грится, не тянет)) 
06 Dec 17 by member: natalia_1900
бездонная морозилка, чо там только нет, как мне свою удалось очистить -- чудо 
06 Dec 17 by member: maksim_l
тетрис, Максим. последний уровень.)) 
06 Dec 17 by member: natalia_1900
от такого и забухаешь)) 
06 Dec 17 by member: maksim_l
в понедельник забыла принять дозу, и, кажись, чутка простыла.. лечусь)) 
06 Dec 17 by member: natalia_1900
ой да, похоже, надо что-то принимать каждый день, накрутил имбиря с лимоном и мёдом... думаешь, только что-то покрепче поможет? 
06 Dec 17 by member: maksim_l
не от поноса, так от золотухи - точно поможет)) а если серьезно - то для профилактики самое то.. а лечиться лучше лимоном и постельным режимом.. ну, и сода+соль)) 
06 Dec 17 by member: natalia_1900
Меня зовут Алёна. Я врач-диетолог-нутриционист. Основная моя цель - помочь всем желающим сбросить вес или нарастить мышечную массу! Самое главное, без вреда здоровью и без изнуряющих диет и голодовок! Давайте не будем забывать, что каждый из нас - Индивидуален! Поэтому, для каждого из Вас, я готова составить ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАЦИОН, исходя из Вашего возраста, пола, параметров, образа жизни и конечно исходя из Вашего здоровья (заболеваний, если есть). Мой девиз : " Диета - это образ жизни!" , так что присоединяйся, задавай вопросы, отвечу всем! Давайте дружить : Instagram: @dietolog.nutriciolog , мой сайт: Диетолог-нутрициолог.Москва  
07 Dec 17 by member: Dietolog-nutriciolog
Вот это настоящий успех, поздравляю! Сама Алёна снизошла к твоим рыбам. 
07 Dec 17 by member: waymssam
Муж ест кучу лука или чеснока, в итоге - мы с дочкой болеем раз по 5-6 в год, муж 1 раз и то больше симулирует, чтоб работу прогулять :) 
07 Dec 17 by member: Magymag8
спасибо за предложение, Алена.. я очень индивидуальна и нэ мОгу работать в команде.. мой девиз: "хочешь, чтобы что-то было сделано хорошо - сделай это сам!" 
07 Dec 17 by member: natalia_1900
Waymssam, ты сегодня сам свой)) от этого так уютно на душе) 
07 Dec 17 by member: natalia_1900
Magymag8, я тож ем лук и чеснок кучами)) можт, это помогат, а не водка.. 😱 
07 Dec 17 by member: natalia_1900

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natalia_1900's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.