|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
2023 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 123.20g | Carbs: 190.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Сахаром, Славия Сыр Сулугуни, Рошен Печенье Эсмеральда, Сладкий Красный Перец. Lunch: Банан, Овсяная Каша на Воде, Яблоко, Roshen Ромашка. Dinner: Roshen Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Белая Бяроза Пломбир Эскимо, Куриное Филе Вареное, Славия Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
|
1550 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Squats (Legs) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Ммм, как же я его люблю 😊
03 Nov 17 by member: anttonina1
|
хотела отдельную тему с вопросом, а тут как раз) какое мороженое полезнее?
03 Nov 17 by member: shkolka
|
Я ем всегда белая Берёза только с ягодами, в такой коробочке маленькой
03 Nov 17 by member: olao5188
|
Да, в белой Березы очень вкусное мороженное)
03 Nov 17 by member: anttonina1
|
правильно, за труды и усердия надо себя поощрять)
03 Nov 17 by member: Юляlucky
|
Юля, я согласна с Вами, обязательно, без этого никак)
03 Nov 17 by member: anttonina1
|
читала что щербет более менее можно на пп
03 Nov 17 by member: shkolka
|
Мороженное очень жирный продукт к сожалению это не полезный продукт ( но вкусный
04 Nov 17 by member: koshubskij88
|
Такое говно этот пломбир, не смогла доесть(((
12 Nov 17 by member: Mamma Mia!
|
Не люблю и считаю его вредноватым, ем раз в полгода, когда приспичит.
12 Nov 17 by member: Mila__a
|
не знаете вы толк в морожене, очень не плохое оно, одно из лучших что есть)
12 Nov 17 by member: anttonina1
|
Да, эта фирма одна из лучших, знаю) кстати, только ее и предпочитаю. Это единственное, что осталось у нас от Украины, везут его думаю или через Донецк или контрабандой. Российское есть тоже вкусное, но состав госпоооодии
12 Nov 17 by member: Mila__a
|
а мне белая бяроза не очень, шоколадная глазурь у них не вкусная, у рудь пломбир на палочке глазурь гораздо вкуснее, а эта к зубам липнет
12 Nov 17 by member: adrinka
|
А мне наоборот Рудь не нравиться, как говориться на вкус и цвет... ))))
12 Jan 18 by member: anttonina1
|
Мое любимое мороженое, никакое другое есть не могу
12 Jan 18 by member: polevana
|
Мой мч обожает это мороженое, подъедаю у него иногда🤤
12 Jan 18 by member: yanadp
|
12 Jan 18 by member: anttonina1
|
второгой год без мороженого 😢
12 Jan 18 by member: mare_mee
|
12 Jan 18 by member: anttonina1
|
боюсь, что сьем порцию и войдёт в привычку, а это чревато того, что вернусь в прежний вес от которого так долго бежала
12 Jan 18 by member: mare_mee
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anttonina1's Weight History
|