|
воскресный завтрак_370ккал
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
1220 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 60.61g | Carbs: 141.32g.
Breakfast: Мёд, Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен), Семена Льна, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Баклажаны в Аджике Домашние, Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Рассольник. Dinner: Гармония Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Малиновое Варенье, Кефир 1%, Виноград. more...
|
|
2802 kcal
|
Exercise:
планка на локтях - 1 minute, Walking (slow) - 2/mph - 8 hours, Hula Hoop - 10 minutes, Resting - 7 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghbvth734's Weight History
|