|
Запекла в духовке карпа. Ах, как же мней плохо от него 🤢🤢🤢 🚽🚽🚽)))))) Отвык организм от жирного.
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
1166 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 76.15g | Carbs: 93.12g.
Breakfast: СладКо Шоколад Горький, Лента Банан, Ого Овсяные Отруби, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло, Растительное Масло, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Помидоры, Карп Запеченный, Карп. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
очень понимаю. я в своей "прежней" жизни очень любила карпа, а сейчас и не смогла есть.
один жир. неприятно
03 Sep 17 by member: olgaaa2007
|
Лена, тады его можно вычеркнуть из обеда?)) (бывает, поправляйся..)
03 Sep 17 by member: natalia_1900
|
olgaaaa , все больше не смогу его есть , а раньше так нравилась мне эта рыбина
03 Sep 17 by member: allenna78
|
Olgaaaa Мои восхищения 👏👏👏👏 Мотиватище 💪
03 Sep 17 by member: allenna78
|
Натали , сегодня все вычеркиваю. Разгруз по полной 🤢🤢🤢
03 Sep 17 by member: allenna78
|
Спасибо!!!!!надеюсь оклемаюсь до завтра
03 Sep 17 by member: allenna78
|
Я запекала обильно политый лимонным соком и с мятой в фольге, получилось что весь жир в фольгу ушёл а сам карп за счёт лимона не был жирный, а вот у мамы попробовала кора жареного на сковороде🤢🤢🤢прям жир жир
03 Sep 17 by member: Sima88
|
03 Sep 17 by member: Sima88
|
Лимона в закромах не оказалось , бежать за ним было лень. Запекала просто посыпав специями , жир вроде тоже вытопился. Но мой желудок иного мнения. Надо бы проверить поджелудочную или желчный или все сразу))))) оч.плохо 🤢
03 Sep 17 by member: allenna78
|
у меня мама тож не может есть ничего жирного.. карпа, запеченного в бумаге, вообще обожаю)) можт, не надо было жирные брюшки есть..?
03 Sep 17 by member: natalia_1900
|
обжариваю до хрустящей корочки, а потом ещё под гриль или конвекцию на низкую температуру, жир вытапливается, к счастью, не весь)
03 Sep 17 by member: maksim_l
|
неужели карп реально настолько жирный?? у меня тут дома добытчик выловил карпа, лежит в морозилке и ждёт моих кулинарных экспериментов, а я ни разу рыбу не готовила, я прям расстроилась, что там так много жира(( пусть себе дальше в морозилке лежит что ли))
03 Sep 17 by member: Анастасьюшкаа
|
да не, не жирный (ну, на мой взгляд, и по сравнению со скумбрией)) вкусный сочный отличный карп!
03 Sep 17 by member: natalia_1900
|
у меня19 процентов белка вместо 45 как поднять? я в шоке
03 Sep 17 by member: Koshkina
|
Анастасьюшка расстраиваться раньше времени думаю не стоит. Карпик очень вкусный!!! У меня просто жкт работает не совсем правильно. Я уже полгода на пп , жирного практически не ем и видимо рыбки съела много. Так что смело запекай , но пробуй осторожно и как сказала Натали , начни лучше не с брюшка
04 Sep 17 by member: allenna78
|
Коshkina мясо , творог, яйца, орешки - белок
04 Sep 17 by member: allenna78
|
maksim вчера вчера ходила вся 🤢 , а сегодня читаю ваш комент и хочу рыбку. Вот такую с хрустящей корочкой , очень люблю жареное 😂
04 Sep 17 by member: allenna78
|
Анастасьюшкаа, у Вас карп пойманный, значит вырос в естественных условиях и не такой жирный. А покупать лучше карпа до 2,5 кг, не больше, они не успевают разжиреть, более крупные особи этим грешат, ну и конечно основной жир в брюшках, не нравится, срежьте или просто не кушайте, а так рыба очень вкусная и полезная.
04 Sep 17 by member: eva.731
|
вот да, про вес карпа очень дельный совет
04 Sep 17 by member: maksim_l
|
Просто мы тоже очень любим карпа, как ловить, так и покупать, и по опыту уже знаю что покупать более 3 кг не стоит, он конечно же вкусный, и и жирненький, не каждый организм выдержит. А вот пойманные карпы как правило более "спортивные")))
04 Sep 17 by member: eva.731
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allenna78's Weight History
|