|
Закрытие сезона – это маленькая смерть..
Дорога. синоптики дают добро. знакомые дворы, турник, светофор, мост.
Речка. третий день ты – повелитель пляжа и буйков. цель – 3 км. 100 метров, разворот. еще 100 метров навстречу грозовой туче в пол неба. мысль – «я крут! замри на миг, останься здесь». но первобытный ужас. недоученный кроль, берег, полотенце – на бедра, шмотки – в руки, бег.
Гроза. лодочная станция, навес. рядом – человек с байдаркой и приблудшие дети. вместе – не так страшно. вспышки, гром. красиво.
Солнце. это мой последний заплыв. 1 км, тишина, счастье и грусть.
Домой. дождь, пальцы свело, светофор, турник, дворы. немытая посуда, неприготовленный ужин, неоконченный спор в инете.
Вечер. тоска, слезы, водка.
мой прекрасный плавательный фигур: https://goo.gl/ixjnGk
запомни меня спортивной, мой маленький Друг. мы начнем все заново, но не сегодня…
|
1497 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 65.10g | Carbs: 112.91g.
Breakfast: Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо, Хлеб "Бородинский Новый", Творожная Запеканка А-Ля Чизкейк/из Греческого Йогурта. Lunch: Чахохбили/1. Dinner: АО "Ивантеевский Хлебокомбинат" Хлеб "Бородинский Новый", Talya Чахохбили/1. Snacks/Other: Водка, Сливы, Водка, Водка, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
|
2057 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|