|
ВОПРОС: есть или не есть? Диета + сохранение качества тела (мышц). Стоит ли есть с/с семгу? Задерживает воду? - да! Как вы считаете?
|
1654 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 112.03g | Carbs: 157.12g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Пиканта Аджика Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ананас, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яичный Желток, Яичный Белок, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мир Орехов Миндаль, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морковь, Салат из Помидоров и Огурцов, Треска Отварная. more...
|
|
 Comments
конечно же есть! ))) там исключительная польза. и без соли тоже нельзя организм держать. яд это, или не яд, определяет лишь дозировка 😋
10 Aug 17 by member: Buhanov
|
Я тоже обеими руками за семгу в любом ее проявлении. Даже несмотря на ее жирность лично мне она всегда дает отвес.
11 Aug 17 by member: gorlen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenfill's Weight History
|