Buhanov's Journal, 15 Jul 17

Эстетика головного мозга прогрессирует (с) 😂😂😂
Сегодня в Москве чудный и слеганца чуднóй денек выдался, поэтому решил прислушаться к мудрости поколений! 🤗🍺🍺🍺
В меню на сегодня: камбала, запеченная под сулгуни и гауда, овощи гриль, дополненные сливочным ризотто с куркумой на густом рыбном бульоне. Ну и пивчанский без Tortilla chips не комильфо, прогрел их с сулгуни и красным острым перцем.
Получилось жирненько, но, вы не поверите, весьма вкусненько! 😜😜😜

View Diet Calendar, 15 July 2017:
4513 kcal Fat: 150.74g | Prot: 142.84g | Carbs: 502.77g.   Breakfast: Финик, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Leffe Пиво Светлое, Ресторан Камбала под Сыром с Гарниром. Dinner: Scitec Nutrition Amino 5600, Подсолнечное Масло, Лук, Лисички, Картофель, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Horeca Select Tortilla Chips, Prosupps Incredibulk Гейнер, Parmalat Молоко 0,5%. more...
2458 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

85 Supporters    Support   

1 to 20 of 32
Comments 
это что за агитация???) Листаешь ленту, курогрудь, курогрудь, огурцы, овсянка, курогрудь ... и на тебе!!! Начос , пиво и что-то еще соблазнительно смахивающее на клешни крабов!) В Мск , конечно же душно , но дождались таки лета - терпим теперь) 
15 Jul 17 by member: я91
🤗 согласен, почаще бы такое терпеть 😉 
15 Jul 17 by member: Buhanov
это восхитительно ! 
15 Jul 17 by member: Polinaredfat
спасиииибо! 😊 камбала, конечно, не совсем мясо, но, как говорится, с пивком потянет! 😉😋 
15 Jul 17 by member: Buhanov
Выезжаю😑 
15 Jul 17 by member: nasonova777
ул.строителей, д3 к12, домофон 12#, жду!  
15 Jul 17 by member: Buhanov
Домофон ? 😙 
15 Jul 17 by member: nasonova777
Наташа, не трать время попусту, нет времени объяснять! стынет! 😂😂😂😂 
15 Jul 17 by member: Buhanov
Я уже засомневалась в своей решительности😎 
15 Jul 17 by member: nasonova777
Госпидяяяя! Возьми меня к себе пожить,а!? Или давай меняться: я тебе борщ, фаршированный перец и много другой ну очень полезной пищи;) 
15 Jul 17 by member: stanislava1588
Настя, продолжай, заинтригован! 🤗 
15 Jul 17 by member: Buhanov
Меня тут не понимают;) откармливают, о ужас! Я вот с удовольствием поела бы твою рыбку. Хоть глазами;) 
15 Jul 17 by member: stanislava1588
Настя, выезжаю за борщем! (не с курой ведь, надеюсь!?) 😂 
15 Jul 17 by member: Buhanov
Все никак не разберусь, с какой стороны подойти к камбале. Так и валяется в морозилке 
15 Jul 17 by member: Marythefirst88
Марина, запекай в духовке. минимум приправ и много сыра сверху. под сыр можно чуть лука репчатого добавить. ну, или вариант на пару к рису. 
15 Jul 17 by member: Buhanov
Нееет😪 На ребрышках. Хорошо, жду;) позвони за минут 10-поставлю разогревать 
15 Jul 17 by member: stanislava1588
Так, стоп. Что то я быстро согласилась. Вообще то это я к тебе на рыбку просилась. Ну ты коваааарен!!! 
15 Jul 17 by member: stanislava1588
вот змей! допустим, у меня на ужин тоже свининка, запеченная в гриле, и она даже вкусна - но как подаешь! )))  
15 Jul 17 by member: zonisyulia
Буханов так к тебе весь FS приедет 🤣 
15 Jul 17 by member: Каткова
Это адрес разве не из "Иронии судьбы"?))😂😂😂 
15 Jul 17 by member: 12921

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Buhanov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.