|
??? ???? ? ???????, ?????? ????? ??????; ??????, ?????? ??? (medium rare), ???, ?????! ?
|
4274 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 170.55g | Carbs: 504.55g.
Breakfast: Слобода Майонез, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Гречневая Каша, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Матрикс Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Dinner: Волковская Пивоварня IPA, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Ашан Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Amino Bcaa 4200, Drive Энергетик, Гречневая Каша, Scitec Nutrition Amino 5600, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы с Отрубями, Щедрые Хлебцы с Отрубями. more...
|
|
2611 kcal
|
Exercise:
Bicycling (very fast) - 17.5/mph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
главное, что "медиум рейр" понятно)
28 Apr 17 by member: Lantanelle
|
как-то странно сделано распознование кириллицы в приложении. в общем, стейк из говядины, медиум раэ, без специй и соли, только самое лучшее - сочное мясо (сок, как из апельсина течет), никакого лишнего жира (сухая сковорода), минимально необходимая прожарка, во рту просто таит... блаженство после вечерней тренировки!
28 Apr 17 by member: Buhanov
|
аж слюни потекли от описания мяска))
28 Apr 17 by member: Lantanelle
|
однажды научившись готовить стейки, жизнь человека (и его/её окружающих) меняется кардинально. мало в жизни того, с чем можно сравнить такое наслаждение, как захомячить кусочек сочного мясца! ))) научиться можно за 5 минут. на всё приготовление, с учетом подготовки сковороды и времени на отдых мяса не более 15 минут. хоть на завтрак делай ☝💪😂
28 Apr 17 by member: Buhanov
|
Выглядит очень аппетитно) кажется, пора спать, пока не включился автопилот к холодильнику🙈
28 Apr 17 by member: Анюта К.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|