|
Сегодня на пробежке свело судорогой икроножную мышцу. До сих пор болит(( печалька... Невезет мне пока что с пробежками на свежем воздухе..... Надо кроссовки заменить...новые кроссы - новые эмоции - новые объемы 😉.
|
766 kcal
|
Fat: 22.95g | Prot: 28.05g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Юг Руси Хлеб Заварной, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Ваше Здоровье Семя Льна, Лимон, Огурец (с Кожурой), Кинза, Маш Пророщенный. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Юг Руси Хлеб Заварной, Ваше Здоровье Семя Льна, ТД Азия Морковь по-Корейски. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Сливы, Агуша Пюре Яблочно-Банановое со Вкусом Печенья. Snacks/Other: Пророщенная Пшеница без Добавок, Мёд. more...
|
|
2220 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Driving - 1 hour, Cooking - 1 hour, Reading - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours, Showering - 15 minutes. more...
|
|
 Comments
ууу бедняжка. ты из какого города?
24 Apr 17 by member: Sanches 1977
|
24 Apr 17 by member: All time
|
Новые кроссы давно куплены)) погода периодически радует)) бег на свежем воздухе приносит массу положительных эмоций))
24 Apr 17 by member: All time
|
Я из Ставрополя. Наслаждайся бегом!!
24 Apr 17 by member: Sanches 1977
|
Привет, сосед )) второй день дождь...( надеюсь, прогноз не подведёт и завтра будет подходящая погодка 😉🙂
24 Apr 17 by member: All time
|
) привет. Солнце светит в левый глаз - значит едешь на Кавказ.)
24 Apr 17 by member: Sanches 1977
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
All time's Weight History
|